对抗节后综合征，怎能少了摩罗丹的助力

八天长假一晃就结束了，给祖国母亲庆生、与家人团圆或出游归来的你，上班还习惯吗?是否也被节后综合征困扰呢?

放假期间，不少人出游、逛街，而走走走的后果就是大写的“累”，恨不得睡个三天三夜;还有人宅在家追剧、打游戏到不能自已，累了想睡就睡，睡到自然醒，醒了更有大闸蟹、鸡鸭鱼肉、各种点心甜品，一应俱全，再加上亲友相聚的开怀畅饮，相信不少小伙伴不仅都大饱了口福，真真应了那句“每逢佳节胖三斤”。但是，这样做的后果可不利于身体健康。

一、 过度劳累易使人身心疲惫，浑身酸痛，还有些人一累就容易急躁。秋季本就天气干燥，如果情绪在急躁，在不利于肝脏的养护。专家指出，对于劳累过度的人来说，可以吃一些疏肝解气的药物，如逍遥丸等，对于肝气不舒引起的胸胁胀痛、头晕目眩，以及对于肝气郁结引起的上火、嗓子疼都很管用。此外，还可以按摩足三里，三阴交，能补中益气、通经活络。

二、 大吃大喝，虽满足了口腹之欲，但你的胃承受得了吗?是不是感觉胃里积食不消化，甚至有胃痛、胀满、嗳气的症状呢?

导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量食物堆积在胃部，在下次进食之前无法全部消化掉，如此累积就产生了积食证;二是由于胃部本身的消耗机能下降，对进入胃内的食物不能顺利消化而产生积食。所以，对于这种情况应当健胃、消食同步进行。

专家指出，暴饮暴食会造成肝脾不和。而脾为后天之本，主运化功能，脾失运化，就容易出现便秘，消化不良，胃胀等情况。对于这种情况，可选择摩罗丹这类具有健脾消胀的药物缓解积食症状，这是因为摩罗丹中百合、石斛可以促进胃液分泌，改善胃动力;当归、茯苓可以护肝;鸡内金可增加胃动力;白芍、当归可以治疗肝脾不和，这些，都刚好对症治疗节假日暴饮暴食引起的消化不良、胃胀、肝脾不和等不适症状。

此外，如果吃得过多，伴有打嗝、嗳气、恶心，可以用陈皮、菊花一起泡水喝，既祛肝火，又健脾化湿，还可以按摩内关穴和合谷穴。

三、 假日里有的人晚上不睡，白天不起，或者天天睡懒觉，其实这样不好，很多人会越睡越困，而且睡得昏昏沉沉。专家指出，这是因为身体中湿气重的缘故，湿气中会影响脾胃健康，如果长时间睡觉，而不运动，整个身体就会处于懈怠状态，出现困乏，没精神的症状，而且睡觉会减缓肠胃蠕动，进而消化不良。

对这种睡出来的“疲劳”，专家推荐用黄精泡水喝，以扶正固本，滋阴养血，对缓解疲倦很有帮助。而对于困乏又容易腹泻的人，则推荐服用附子理中丸;对于因气血亏虚而感觉疲倦的人则可以服用六君子丸。

双节已过，意味着2017年已接近尾声，奋斗的小伙伴们，要想在最后3个月里做出好成绩，节后综合征、胃部不适是绝对不能有的，所以常备经典胃药摩罗丹，让摩罗丹给你的胃助力，让你有个好胃口，好精神，工作起来也更轻松!

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