不孕不育怎么办？精液质量下降，五子来帮忙！

   不孕不育怎么办?随着环境的恶化和生存压力的增加，男性的生殖健康正受到前所未有的威胁，数据表明，与三四十年前相比，我国男性每毫升精液所含精子数量已经从一亿个左右降至目前的2000万到4000万个，由此造成的不孕不育已经成为备战二胎最大的阻碍。赤裸裸的现实为我们敲响了健康的警钟，那么面对男子精液质量下降引起的不孕不育，我们该怎么办呢?

　　不孕不育怎么办?第一步当然是消除健康隐患。以下这几种影响男子精液质量的行为，广大男性朋友应予以警惕。

　　1.吸烟

　　男人与烟有着极为微妙的关系，在某种程度上甚至可以说烟是男性的精神伴侣，但你知道吗，香烟之于精子，简直是灾难般的存在。现代研究表明，香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占比增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。还有调查发现，烟龄越长、吸烟量越大，精子的数量就会越少，精子的畸形率也越高，精子的活动能力更是远远低于不吸烟的男性。

　　2.过量饮酒

　　“男人一杯酒，亲人两行泪”这句话不仅适用于司机，对育龄男士同样适用，现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，引起雌激素增多，从而影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男士在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。

　　3.肥胖

　　肥胖会影响精子质量，这听起来似乎有些不可思议，但随着国民饮食水平的提高，由肥胖导致的精子质量下降问题已经日益凸显出来了。研究表明，肥胖会引起体内雌激素增加，妨碍精子的生成和降低精子的质量。

　　4. 生殖器部位温度过高

　　睾丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子，如果温度较高，生精细胞会严重受损，导致精子不能顺利生成。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，比如穿紧身衣裤，久坐不起，泡热水澡等，都应谨慎为之。

　　不孕不育怎么办?除了要注意以上几个方面外，更要采取药物治疗的方式，在此，笔者推荐大家服用同仁堂的五子衍宗丸，该方素有“古今种子第一方”之称，对于肾精亏虚所致的阳痿不育、遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利等有较好的治疗效果，现代研究也证明了五子衍宗丸能提高弱精子症患者的妊娠率，提升精子活力，从而治疗男性不育症。

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